薏仁每天要吃多少，要吃多久才能祛斑

病情分析： 你好，薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

因为薏仁是食物，用量不限，推荐每天50克左右，因为属于食疗，时间要3-6个月见效，一般食疗只适应轻微病症。祝你健康美丽。