前几年感觉脖子起了个疙瘩

病情分析：您好！根据您的症状，建议您去正规的医院行甲状腺功能、甲状腺超声等检查，排除甲状腺疾病；行心电图、心脏彩超检查排除心脏疾病所导致的不适。

指导意见：建议您平时劳逸结合，作息规律，避免过大的思想负担和压力，保持心情愉快，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响，适当活动锻炼，增强身体的抵抗力。