这边的中医开了三副中药，吃三天

你好，具体是气虚阳虚的还是要结合舌脉的，如果确实是气虚阳虚的话，玉屏风散是可以的，生脉饮就不太对症了，因为生脉饮是针对气阴两虚的。

中药如果开对证了，三付应该有点效果的，另外中成药不如中药汤剂，因为汤剂可以根据你的情况加减，而中成药不能。饮食方面，不要吃辛辣刺激及过凉食物（比如冰箱中拿出来的），水果还是可以适当吃的，希望能帮到你。