问题分析：您好，根据您的描述，可能是胎动、假性宫缩，注意适当活动或改变姿势，深呼吸，避免情绪过于紧张。定期产前检查。
意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，定期产前检查，了解胎儿发育情况。
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