功能性便秘怎么办

便秘是临床上一种非常常见的症状，它不属于一种疾病。便秘的病人会出现排便周期延长、粪质干硬、难以排出等这些症状，而且大部分便秘都属于功能性的便秘，也就是说本身并没有器质性的病变。

现在患有功能性便秘，主要与饮食结构，不良情绪，不良生活习惯等有关系，主要表现为大便干燥，颗粒状，大便排出困难等，长期便秘可以出现痔疮，肛裂等疾病。

要改善饮食结构，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，少吃精细，油腻，辛辣食物。