口腔上颚总觉得不舒服

病情分析：你好！根据你的描述，你的这种症状考虑是慢性咽炎引起的。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。

指导意见：建议，平时要忌食辛辣刺激的食物，忌烟酒防止刺激咽喉发病，多喝水，多吃蔬菜水果，进行适当体育锻炼，通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。