退乳汁的穴位在哪儿

按摩足临泣穴可以有回奶的作用，足临泣穴在第4、5跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷中。用两手拇指指面着力分别置于穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动足脚趾，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部。

如此反复操作。每次每穴按压5～10分钟，每日两三次。