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前段时间跳绳，跳了一个星期这样

前段时间跳绳，跳了一个星期这样，后来脚痛，左脚脚后跟痛右脚前脚背痛，就停止了，结果现在越来越痛，怎么回事

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，您，女，23岁，考虑是脚部软组织损伤，可给予脚部抬高制动，建议休息，也可热敷，按摩，理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛，脚部可涂抹红花油，促进局部血液循环，减轻水肿，疼痛。

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