病情分析:您好,根据您的描述来看,您目前出现的情况考虑是剧烈运动后乳酸积累导致的肌肉酸痛,如果持续时间过长可能伴有肌肉拉伤的情况!指导意见:建议最好到医院拍个片子具体做个检查,平时要注意休息,不要做过于激烈的运动,适当的进行按摩或者贴一些可以活血化瘀缓解疼痛的膏药。
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