幼儿失眠一定要先查清失眠的原因对症治疗。在幼儿的生活学习中,可能会带来困扰,所以必要的精神筛查也很重要。幼儿睡眠障碍大都由于睡前过度兴奋引起,学龄儿童入睡困难和易惊醒,大多与白天精神不愉快,学习过于紧张有关。
上述情形,从抚养中寻找原因,精心求之,非药物所能奏效。如婴幼儿睡眠不宁,多由父母及亲近的家人看护入睡,以期有安全感,使小儿免受惊恐。
学龄前期儿童,刚学习各种知识,不能辨别事务真伪,易受惊骇而不寐,可以耐心劝导,晓之以理。学龄儿童,若学习负担过重,或性格孤僻,善思多愁,应耐心开导,正确对待目前困难,还可与学校联系,帮助小儿消除顾虑,促进睡眠好转。
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