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十八九岁的青少年能吃蜜蜂花粉吗?

蜜蜂花粉含有多种氨基酸和多种维生素及多种矿物质,对人体保健很有好处,我现在高三学习体质较差,经体检显点儿缺钙和锌,请问专家用蜜蜂花粉可以吗?如何用请指点。谢谢!
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!可以服用的,也可以多吃核桃粉 。肉类及鱼类等

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