如果觉得头皮发软，但头发一般是干的，应该考虑属于脾胃虚弱，是由内热过多引起的。要注意个人饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，并优先选择清淡饮食。
可以看中医吃药来调理，并注意好好休息，有时劳累过度或经常熬夜都会是这样的。
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