分开3个月阴道松弛了为什么

导致阴道松弛的原因，是因为在生小孩的时候，阴道被充分的扩充而导致，这种情况一般阴道不会自行恢复，而且药物治疗也没有很好的效果。

如果想要恢复的话，一方面可以做运动来帮助阴道扩约肌收缩。平时可以多做做提肛运动、提阔约肌运动以及盆底肌肉的收缩运动，反复的练习也有助于阴道缩紧。

此外也可以到正规的医院，做阴道收紧术来帮助阴道收缩。