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高血糖吃什么主食

我同时最近查出来血糖很高，她平时吃什么不挑，现在的话，她还能吃什么主食啊？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

得了高血糖要注意控制血糖的上升，在主食方面可以选择米、面、杂粮，馒头，包子等，但是要掌握好、控制量，将碳水化合物的量尽量分配到每一餐，并控制总量。
尽量少吃一些甜食，零食，饮料，巧克力等，需要吃无糖的馒头，饼干。

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