经常觉得全身无力，不想动，不想做事，不饿

长期乏力、胃口不好、无欲状，多喝脾胃运化功能低下、心情不舒导致的肝郁气滞有关。长期进食差会导致身体气血亏虚有头晕、心悸、失眠等症状的出现。

指导意见建议服用柴胡舒肝散舒缓肝气从药物层面上减少心情的郁闷，越鞠保和丸增强脾胃动力使胃口逐渐变好从根本上补益气血。

您的症状的产生和心情有莫大的关系，建议自己能够主动调整，多参加户外集体活动，减少过度忧虑、紧张的心情。可以先从很清淡的米粥喝起，加一些葡萄干、核桃仁、红豆、赤小豆，味道不错、也增加情趣。