腰柱十二骨折术后恢复问题如何更佳

你好，腰柱十二压缩骨折已做手术，内置钢钉，要注意休息，不要过度弯腰。平时要水硬板床，适当的不吃钙制剂，饮食注意营养均衡，适当控制体重，加强腰背肌锻炼，起床时，要先侧卧，在起床，减轻腰椎承受负担。

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