肺气虚的人怎么补怎么办？

肺气虚的人可能是因为平时生活中经常会出现咳嗽的情况，加上有抽烟习惯的话就很容易有肺气虚，因此可常食山药、栗子、海参。

山药。海参是高蛋白、低脂肪有利病情好转。可吃糯米粥。白果甜汤，鸡蛋糖水，芝麻，红豆，注意休息，不要疲劳，有适当的锻炼，比如早中晚去散散步，跑跑步，让自己出点汗，例如缓解疲劳。

多喝水，可排毒解乏，可以再清晨和一杯盐水，调理身体，多吃水果。