问患者提问

蹲久了忽然站起立就昏倒了

今天蹲久了忽然站起来，眼前一黑就晕倒了！意识什么都很清楚，也就不到30秒的样子。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，适当的户外活动如快走、慢跑、散步等，每次3040分钟，每周至少5天指导意见早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣

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