首页 > 权威问答 > 剖腹产后吃什么水果好
患者提问

剖腹产后吃什么水果好

孕妇剖腹产后吃什么水果好
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好!只要是水果都可以吃,多吃水果对人体有好处。建议多吃以下几种水果:

    1、香蕉:产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

    2、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

    3、山楂:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。

    4、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

    5、桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号