按时作息，适当运动，但不宜过度劳累。经期避免性生活，以免感染，引起炎症扩散。要注意个人卫生，勤换内裤及使用清洁的卫生用品。
炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。饮食应以清淡食物为主，多吃新鲜水果和富含蛋白质的食物。
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