腰躺下的时候腰不敢完全放下

建议您来医院检查一下，可能是因为您当时的不注意，导致了腰部受损，或者是其他地方受到了伤害。腰椎间盘突出或者腰椎病是腰部常见的疾病，平时注意适量运动。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术结合PLDD经皮激光减压术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。