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月经不调的女人该怎么样调理

来一次，有的时候一个月来两次，这样的话我应该注意什么？想得到怎样的帮助：怎么样可以避免月经不调

提问时间：2020-12-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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