我家是直接补的，考虑到长牙和长身体，从四个多月开始补的钙和锌。喝的是澳诺制药的锌钙特，那时候一支要喝六天。补钙最好是液体的，好吸收。
也可以用乳钙，我家宝贝现在换成乳钙了。是佰鸥的。毕竟总吃一种会腻的
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