白天瞌睡太多。老打激灵。老做梦

您好，这种情况从中医角度考虑可能是由于中医认为的可能是由于中医认为的痰湿上蒙清窍所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药化痰利湿开窍汤药内服治疗。

平时避免接触烟酒，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质，宣泄不良情绪改善心态和睡眠质量，提高精力工作学习效率增强记忆力。