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怀孕前三个月吃什么最佳好

怀孕接近三个月，一直吃不下什么，总是有点感觉反胃，呕吐，肚子很疼。有点饿但是什么东西也吃不下，感觉肚子胀胀的，这是怎么回事？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

吃一些清淡而且有营养的食物最好，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，对肠道和胎儿都有一定的伤害。可以在早上喝一点小米粥，吃一点鸡蛋，坚果最好。

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