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请问我生完孩子后胖了二十斤请问我该怎么减

请问我生完孩子后胖了二十斤请问我该怎么减肥呢

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：减肥的最好办法就是控制饮食并且配合锻炼。一定要坚持才可以意见建议：建议你要改变饮食习惯，少吃面食，甜食，多吃粗纤维食物，饭后要多活动，避免饭后即躺。

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