舌头胖大、有齿痕、伸舌头时会有唾液线，舌苔薄腻，中

问题分析：您好，根据你的情况，舌头胖大有齿痕，容易困倦乏力，大便含有食物残渣，综合考虑是由于脾胃虚弱引起的上述症状，脾胃为气血生化之源，脾胃功能不好，气血不足，就会出现乏力虚弱等症状。

意见建议：可以口服健脾益气的中药，比如补中益气丸、参苓白术散等，平时饮食要规律清淡，不要吃过于寒凉的食物，适当运动，增强体质，保持心情舒畅，注意防寒保暖，希望对你有所帮助。