你好，根据你所描述的情况初步考虑存在月经不调，若是伴有小腹疼痛考虑存在妇科炎症的可能性比较大，需要尽快做一个b超检查以及内分泌激素六项检查，具体明确停经原因。
建议注意保暖，避免受凉，保持良好情绪和充足睡眠，注意休息，避免劳累。
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