神经症可以吃高丽参。是可以吃的，属于清淡食品，可以提高人体免疫力。多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜。多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
不要抽烟何惧，不要吃刺激神经的食品。多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。
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