早搏适合什么运动？

20年前在心血管学上，大多认为运动后早搏增多，属于病理性可能性大。随着医学科学发展，这种认识基本上被否定。而定义为由器质性心脏病或心外疾病引起的早搏，为病理性早搏。

排除器质性心脏病或心外疾病引起的早搏的可能，为功能性早搏。早搏可能引起的症状是：心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感；

如果发作时间持续较久，也可以发生短暂的心功能变化，表现有头晕胸闷的主诉。有的人感到胸口突然一荡，有的人感到心好象跳到喉咙口。

或可以有极短暂的似乘老式电梯在突然启动时的失重感觉。不同人症状轻重也不一样。根据你的介绍，我认为你的早搏是功能性的。

功能性早博虽然心排血量有所减少，绝大多数对健康没有什么影响，大可不用担心。心脏早搏可以适当的运动，可以适当的运动锻炼，但避免劳累过度，保持睡眠规律，饮食规律，每天早晨可以进行倒走和慢跑这样的运动就可以了，保持心情舒畅。