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觉得人生没什么值得开心的对什么都没兴趣怎么办

朋友最近心情不是很多，整天抑郁寡欢，闷闷不乐，还多次想我吐槽人生无趣，我很担心他的身体健康，是不是有抑郁症了，想问问觉得人生没什么值得开心的对什么都没兴趣怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

觉得没有什么值得高兴的，对任何事情都不感兴趣。考虑到没有找到任何开心和感兴趣的东西，这就是心理问题。如果这是原因，与环境和自己的个性有关。
平时，不要给自己太大的压力，但是经常和朋友聊天，多交流会让放心。平时多注意休息。

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