指导意见:一般服用一二个月正常量是没关系的,建议你用食物来代替也是很好办法的,维生素B2食物来源奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。
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