你好，根据您的描述是正常现象，月经期间激素变化引起的。可能是与内分泌激素水平有关。月经期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。
月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情，避免紧张情绪。
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