你好，血压的测量要在安静状态静息十分钟以上，心情需要放松，您可能是由于紧张原因造成的，建议您晨起未活动时行血压监测，如果血压值仍高说明您可能患有高血压，可到医院进行相关检查。
希望我的回复对您有所帮助。
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