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喝什么饮料不容易发胖还可以减肥

喝什么饮料不容易发胖还可以减肥。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您描述的状况，减肥不是喝什么饮料就可以的，它是长期的一个过程！建议您平时多参加体育锻炼，注意饮食，忌暴饮暴食，一定多喝水，晚餐尽量少吃，保证营养均衡！需要您长期坚持下去！

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