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脚裹怎么消肿

前不久我去踢球的时候把脚弄伤了，脚踝已经肿了很久了，一直都不见消退，我去医院查过了医生说没事让我摸点药就好了，我想问一下脚裹怎么消肿？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

剧烈运动时关节扭伤会导致肿痛，关节滑膜受损导致的关节腔内会产生很多组织液外流，如果很严重的话需要休息很多天才能消退，其中要配合一些外用药物来缓解，你可以是一些外用的药物，口服一些消炎的药物，慢慢的缓解一下就会消肿。

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