便秘和宿便的区别在哪里？

1、宿便是在肠管内长期停滞淤积的大便。医学界一般把3~5日不解大便而滞留于肠管内的粪块叫做宿便。比如说，在肠壁某部位出现袋状膨出的肠憩室时，肠胃内的食物就会积存于肠憩室内，长时间停滞，不被排出。

2、便秘主要是由于小肠的消化吸收能力受到一定原因的限制，肠胃道遭受细菌的感染而引发关于肠胃的一系列炎症使得肠胃无法进行正常的消化吸收食物的工作，身体水分不足使消化系统的正常功能受损，或者是心理压力过大等原因造成的。

3、从宿便和便秘的两者的概念来看，它们根本就是两回事，宿便主要是指短期三两天内的排便不顺畅，且粪便滞留在肠管内的症状。而便秘是用排便的次数，数量，困难程度等来做的定义，便秘分为急性便秘和慢性便秘两种。

4、从两者产生的原因来看，虽然两者产生的原因一部分都是由于人体摄食的膳食纤维的量不够，但是便秘产生的原因远远不止于这一个，还有可能与年龄岁数，生活作息不规律，内心的心理压力的影响等原因有关，而且引起便秘的一般是客观原因，主要与人体的消化系统有关。