问患者提问

吃水萝卜能减肥吗？

我很想减肥，听说水萝卜可以减肥，就想问一下，吃水萝卜能减肥吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

萝卜相对来说热量也不是很高，那么如果你在减肥的话，这也是一个很好的食物，可以补充一些微量元素，还可以补充一些维生素，还可以有饱腹感，本身来说是没有问题的，但是你不可能只吃萝卜，这样的话你的营养就会出现问题，那么就容易出现反弹。

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