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患者提问

缺钙吃什么补?

提问时间:2020-10-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子缺钙,家长可以给孩子多吃一些富含钙元素和维生素d的食物,其中富含钙元素的食物有牛奶、鸡蛋、木耳、海带等,富含维生素d的食物有蘑菇、沙丁鱼、金枪鱼、鱼肝油等;

    平时还可以带孩子多晒晒太阳。

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