问题分析:你好,你这种情况可能属于一种焦虑症状的表现,害怕到人多的地方去,与你的抑郁症状是相伴相随的。意见建议:建议不要对自己的心理状况过度关注,抑郁和焦虑的情绪每个人都会或多或少的存在。
建议你多参加体育活动或自己感兴趣的活动,多去和他人沟通交流,多参加集体活动,多培养与他人共同的兴趣爱好,对调整情绪会有较大的帮助。
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