问患者提问

晚上睡觉很难睡着，后半夜总会醒，醒了之后又很难入睡！

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是正常的了，在孕期，孕妈妈是很容易失眠的了，所以说，这个时候宝妈妈可以注意点白天的睡眠，晚上泡个热水脚，喝杯牛奶，都会有助于睡眠的

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