您好根据您所叙述症状来看,膝关节扭伤后关节肿胀活动范围受限,考虑为膝关节内韧带及半月板损伤造成的症状。指导意见建议您上医院做一下膝关节核磁共振检查,确定膝关节交叉韧带及半月板损伤程度决定治疗方法。
暂时减少膝关节活动,可以配带护膝保护,增加膝关节的稳定性。祝您早日康复!
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