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运动加节食减肥20斤

每天坚持跑步锻炼，并且将饮食控制到了最少量，坚持了一段时间减下了二十斤左右，但是之后继续坚持了几天发现有一点虚弱无力。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是可以通过适当的控制饮食结合锻炼达到目的的，如果是食量控制不当，是可能引起一些异常的

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