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吃褪黑素维生素b6片副作用大吗

吃褪黑素维生素b6片副作用大吗？能长期服用吗？依赖性大吗？疗过，睡眠充足

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不排除长期服用会产生依赖性最好用些中药调理意见建议：建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物多吃些补心凝神的食物如大枣，当归，酸枣仁，远志，山药用些氻山茱萸，远志，枸杞泡水服用可以服用柏子养心丸效果会好，注意睡前不要有剧烈活动，适当的运动

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