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坐久了膝盖酸

坐久了膝盖酸一天到晚坐着没动，下班回来膝盖好酸是怎么回事

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：因为长期坐着，会导致下肢的血液运行较差，还有就是膝关节受凉，不注意保暖意见建议：晚上回到家里用水桶把膝关节和下肢泡泡，促进血液循环，休息的时间增加体育锻炼，平时注意保暖

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