问题分析：您好，您所描述的症状不属于上火，如果上火的话，不只会红，还会痛，还会感觉发热。意见建议：既然不是上火，多饮水也是无济于事的。
建议多吃一些温性的食物和水果，中医认为黄颜色和红颜色的食物和水果一般都属于温热性的。
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