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高中生女生体重过130算胖吗

我是一名高中生，平时吃饭吃的也不多，油腻的不敢吃，怕胖，可体重还是不轻，体重超过130斤了，我的体重算胖吗，需要减肥吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重是根据你的身高体型结合判断的，如果你想减肥，可以适当运动，但做完之后要注意拍打拍打腿肚，把肌肉给敲开，然后再做一些拉伸运动，如果适当的配合节食效果会更好，运动也会帮助增长身高。

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