柚子是属于低热量的水果，对减肥有好处，一片柚子20卡，晚上吃柚子，不会长胖的，可以放心，可以经常吃柚子，柚子对减肥很有帮助的，因此理论上是不会胖的。
睡觉前，尽量不要吃柚子，在睡觉前两小时吃是可以的。
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