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小腿肌肉劳损，脚着地就很疼痛

我为了能上一个有1.5米高的坡，快走一步向上冲，左小腿后部肌肉疼痛，上面有人拉了我一把，才上去，腿就疼痛，不能行走。小腿肌肉疼。现在已有一个星期了，小腿里测发青，小腿后面皮表面、肌肉里面都疼。以前我的腿也发生过肌肉疼痛，需要很长时间才能好。

提问时间：2020-04-24

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