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半月板损伤了要如何护理呢？

半月板损伤有一年多了，一直就是走路或者变曲的时候不敢用力，用力就感觉像是针扎了一样特别的难受，坐的时间长了也会出现这样的情况，有时候坐着都会疼痛的。想得到怎样的帮助:半月板损伤了要如何护理呢？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您的情况描述来看，首先应该根据具体的损伤的情况，是否可以保守治疗，,如果不可以，那就可以选择手术治疗，并且应该多吃一些富含维生素和矿物质以及活血的食物，并且减少活动。

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